HJÄLP! JAG ÄR NYBÖRJARE
Jag ska delta i en fortsättningskurs för nybörjare och befinner mig på Trelleborgs GK där jag ska träffa PGA Head Pro Lars Lindh. Jag tog mitt gröna kort under sommaren, spelade några rundor men lyckades aldrig få till mitt spel som jag ville. När jag kommer till studion för första kurstillfället är det flera månader sedan jag höll i en golfklubba senast.
– Det här, säger Lars Lindh och håller upp min 25 år gamla järnsjua i luften, är en av anledningarna till att du tappat gnistan.
När han håller upp klubban och jämför med en Wilson F9 damklubba blir det tydligt. Mina avdammade klubbor från 90-talet ser helt annorlunda ut jämfört med dem som Lars håller upp. Sulan är kantig och vass och klubban är tung. Och jag är inte ensam om att ha börjat spela med begagnade klubbor.
– Tittar man på sulan ser man att den är rundad på den nyare klubban. Det är för att du ska få bra kontakt med marken och våga slå igenom utan att klubban fastnar i marken. Med den kantiga
sulan som du har på dina klubbor kan jag tänka mig att det gör rätt ont att slå i marken. Samma sak gäller greppet, det är halt och utslitet, vilket också gör det mycket svårare för dig att få till en bra sving och en bra bollträff.
Vilka är de vanligaste misstagen man gör som nybörjare när det gäller utrustningen?
– Många nybörjare börjar med att köpa ett set med begagnade klubbor för att vara säkra på att de tycker att det är kul att spela innan de investerar mer pengar i utrustningen. Men faktum är att det sällan lönar sig. Dels blir golfen betydligt svårare att komma in i och när man sedan ska köpa sitt första nya set, blir det ändå ofta ett nybörjarset. Därför kan man lika gärna investera i nya klubbor från början, för att göra introduktionen till golfen både lättare och roligare.
Efter min nybörjarkurs så tränade jag och spelade på egen hand för att försöka komma vidare med min golf. Jag frågar Lars vad han tror skillnaden blir om jag nu börjar ta lektioner och kurser?
– Om man som nybörjare fortsätter att ta lektioner eller kurser regelbundet och repeterar grunderna så blir det garanterat roligare att spela och man utvecklas snabbare. Förutom grunderna är det ett bra sätt att få hjälp med vad man personligen behöver öva på utifrån sin kropp och sina förutsättningar, men också vilken typ av utrustning som passar en bäst.
Innan vi börjar kursen lägger vi fram de begagnade klubborna som några av oss har med sig på vågen och jämför med vikten på den Ping G Le2 som vi snart ska få prova. Lars förklarar att redan vid en viktskillnad på sex-sju gram känner man skillnad. Min begagnade klubba från 90-talet väger nästan 90 gram mer än den moderna nybörjarklubba som Lars har valt ut till mig. Och visst är det stor skillnad. Inte bara när klubban träffar bollen, svingen känns också mer naturlig och bollen flyger fint. Under min timme i studion och runt övningsgreen på Trelleborgs GK tänds min gnista igen. Det är väldigt kul att träna i grupp med personer på nybörjarnivå.
Det är socialt, man peppar varandra och hittar nya golfkompisar att spela med i framtiden. Tillsammans går vi igenom svingövningar, närspelsövningar och puttar. På en skärm visar Lars hur min sving såg ut precis i början av lektionen och efteråt. Skillnaden är stor, likaså känslan när jag träffar bollen och den nyvunna längden på mina slag. Jag har fått med mig konkreta övningar att träna på själv och ser fram emot att komma tillbaka om ett par veckor och se utvecklingen. Först ska jag dock investera i ett nytt set golfklubbor. Jag har gjort det onödigt svårt för mig själv.
NÅGRA BRA NYBÖRJARTIPS!
Bra svingövning för nybörjaren
Ta fram din pitching wedge, sikta in dig och ställ upp dig till bollen. Tänk dig sen att du har en klocka framför dig och öva på att svinga från kvart över till kvart i. Med mindre sving är det lättare att få in rätt teknik och en bra bollträff. När den sitter kan du börja svinga fullt.
Bra puttövningar för nybörjare?
Ett vanligt misstag nybörjare gör är att man svingar puttern ganska långt i baksvingen för att sen stoppa den precis vid bollen.
Träna bort det genom att ställa upp dig till bollen som du brukar och placera två peggar parallellt med linjen du ska putta på. En placerar du framför bollen och en bakom, båda med samma avstånd till bollen. Låt klubban jobba mellan den bakre peggen och den främre i en jämn och fin pendelrörelse, öva på att hitta ett bra tempo som du kan upprepa.
